منتديات وشات مصطفى نصر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات وشات مصطفى نصر

منتدى علمي تعليمي
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    

شاطر | 
 

 الكوابيس ليست كلها سيئة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 195
نقاط : 2203
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 06/06/2014
العمر : 57
الموقع : صنعاء - الجمهورية اليمنية

مُساهمةموضوع: الكوابيس ليست كلها سيئة   الأربعاء أكتوبر 31, 2018 7:36 am




توصلت الأبحاث إلى أن الكوابيس يمكن أن تساعد بعض الناس على تعلم إدارة التوتر بشكل أفضل. يقول نيلسن: "لقد عرَّفنا منذ زمن فرويد أن مخاوفنا الحالية تنعكس في أحلامنا. يمكن تسجيل الأحلام السيئة والعمل من خلالها مع المعالج أن يكشف عن الروابط العاطفية للكابوس مع الحياة اليومية. ويقول إنه يبدو أن تحليل الأحلام طريقة مشروعة للحصول على أفكار شخصية حول مشاعرنا ومخاوفنا.

كما قد تعمل الكوابيس أيضاً كنوع من "العلاج التعويضي" المدمج، والذي يعتبر الآن المعيار الذهبي لمعالجة العديد من حالات الرهاب وبعض الحالات المرتبطة بالاضطرابات النفسية الناجمة عن اضطرابات ما بعد الصدمة.

وعلى سبيل المثال، إذا كان شخص ما مرعوباً من الكلاب، فقد يتضمن علاج التعرض للضوء بعض الوقت في غرفة مع مستشار نفسي وكلب، ومن خلال مواجهة مصدر خوفه في بيئة آمنة، يتعلم الشخص إدارة هذا الخوف. 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mman.freeyemen.com
 
الكوابيس ليست كلها سيئة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وشات مصطفى نصر :: فئة الدين الإسلامي :: فئة الطب والعلوم والنكنولوجيا :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: